De UV-index geeft aan hoe sterk de ultraviolette straling van de zon is. Op de kaart ziet u de verwachte UV-waarden voor Nederland en Europa tot vier dagen vooruit.
Laag (UV 0–2) Weinig UV-straling. Bescherming is bij kort verblijf buiten meestal beperkt nodig.
Matig (UV 3–5) De zon kan de huid bij langere blootstelling beschadigen. Gebruik zonnebrand en zoek regelmatig de schaduw op.
Hoog (UV 6–7) De huid kan snel verbranden. Beperk directe zon rond het midden van de dag en gebruik goede bescherming.
Zeer hoog (UV 8–10) Sterke UV-straling. Vermijd langdurige blootstelling en bescherm huid en ogen zorgvuldig.
Extreem (UV 11+) Zeer sterke UV-straling. Directe blootstelling aan de zon moet zoveel mogelijk worden beperkt.
UV-straling hangt niet alleen af van temperatuur, maar ook van bewolking, seizoen en de stand van de zon. Controleer daarom de UV-index voordat u langere tijd buiten bent.